هام جداً : وصفة طبية ضرورية لكل أسرة: مشروب الثوم مع العسل والليمون
أفق نيوز | متابعات
مشروب الثوم مع العسل والليمون يعتبر من المشروبات المفيدة جدا للجسم، التي تساعد في إنقاص الوزن, و عند تناول هذا المشروب يمكنك إنقاص وزنك حوالي 10 كيلو في الشهر، ذلك لأنه يستطيع حرق الدهون بطريقة عجيبة و سريعة, و لذلك سنقدم لك طريقة صنع مشروب الثوم مع العسل و الليمون , و كل ما عليك القيام به, هو إتباع المقادير و الخطوات التالية.
المكونات:-
- كوب من الماء.
- 3 فصوص ثوم.
- ملعقة من العسل الطبيعي.
- ملعقتان عصير الليمون.
طريقة التحضير:
ضعي الماء في إبريق و اتركيه حتى يغلي.
ارفعيه عن النار، ثم ضعي فيه فصوص الثوم وغطيه،
واتركي منقوع لمدة 10 دقائق.
ارفعي الثوم من الماء الساخن ثم أضيفي العسل والليمون وحركيه جيد. اسكبي مشروب الثوم بالعسل والليمون في كوب،
وتناولي كوب يوميا قبل النوم.
- فوائد العسل مع الثوم
يمكن خلط العسل مع الثوم، حيث يعتبر هذا الخليط إحدى المشروبات الغنية بالفوائد المهمة للجسم ومنها:
يعمل على تخفيض الكولسترول في الدم.
يعمل على تخفيض ضغط الدم، فهو مفيد لمن يعانون من ارتفاع في ضغط الدم.
يمكن استعماله في علاج أنواع مختلفة من الجروح في الجسم.
يعمل هذا الخليط على مكافحة العدوى، حيث أنه يحارب الفيروسات و البكتيريا و الفطريات.
يقاوم السرطان، فالثوم والعسل يعتبران أعلى المواد احتواء على مواد محاربة للسرطان.
تقليل خطر الإصابة بمرض القلب والشرايين.
الثوم له دور كبير في محاربة الزكام ويعمل على تخفيض نسبة السكري للأشخاص الذين يعانون من السكري، وأيضا خفض الكوليسترول و الدهون.
تحسين وزن الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية.
- فوائد الثوم والليمون
يمكن خلط الثوم والليمون من دون استخدام العسل، فهذا الخليط له فوائد كثيرة خاصة للأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم:
- يعمل على التخلص من الوزن الزائد ويحرق الدهون المتراكمة.
- يعمل على تطهير الجسم، ويجعل الأوعية الدموية أكثر مرونة.
- يساعد في علاج ارتفاع الكولسترول.
- مفيد للوقاية من التعرض للنوبة القلبية والسكتات القلبية والذبحات الصدرية.
- يساعد بشكل كبير في الوقاية من الإصابة بمرض السرطان. يحمي و يجدد خلايا الجسم .