نصائح طبية في رمضان لتجنب أمراض الكلى

أفق نيوز | محمد تلها

أكد الدكتور خالد عبد الله تلها أستاذ كلية الطب جامعة صنعاء استشاري اول الكلى والمسالك ان حصوات الكلى هي عبارة عن ترسبات ملحية صلبة وهشة مختلفة التركيب الكيميائي (كالسيوم اوكزلات وفوسفات ،حمض بوليك،،سيستينات ،اكسانثين وغيرها) و التي تتشكل داخل الكُلى والحالب والمثانه.

وقال ان  أسباب تكون حصوات الكُلى متعددة العوامل خارج جسم الإنسان منها النظام الغذائي الافراط في مشتقات الالبان والحوم والبقوليات والشاهى وكذلك المناطق الحارة ونوعية مياه الشرب.

واوضح بان هناك عوامل داخل الجسم ومنها العامل الوراثى واختلال هرمون جار الدرقية والعيوب الخلقية والتهابات المسالك البولية وغيرها وبعض المكمّلات الغذائية والأدوية.. والحصوات ممكن تتكون فى الكلى او الحالب او المثانة او الاحليل.

واضاف بان  الحصوات تصبب الذكور اكثر من الإناث بنسبة1:3.

وتتكون الحصوات في أغلب الأحوال عندما يصبح البول مركزًا ما يتيح للاملاح التبلور والالتصاق ببعضها مع وجود إلتهاب.

وأكد الدكتور خالد بأن اعراض الاصابة بالحصوة تكون فى المنطقة المصابة،،فمثلا حصوات الكلى يكون ألم  في الخاصرة اما الحالب فيكون الألم فى الجهة اليمنى او اليسرى من البطن اما المثانة اسفل البطن ويكون الأعراض المصاحبة التهاب في البول غثيان أو طرش صعوبة التبول تكرار البول ودم مع البول.

واوضح ا.خالد تلها ان تشخيص الحصى يتم بواسطة شكوى المريض والفحص السريرى وكذلك الفحوصات والكشافات الازمة بواسطة استشاري الكلى والمسالك.

وقال ان مضاعفات حصوات الكُلى والمسالك بانسداد فى الكليتين وتضخم أو ارتجاع البول على الكلى  وضعف النسيج الكلوى وقد يصل إلى انسداد البول والفشل الكلوي.

وأنواع المعالجة تتم بواسطة اربع طرق(العلاج التحفظي بواسطة الادوية الموسعات والأعشاب، ،والثانى بتفتيت الحصى بالمواجات التصادمية (اليزر) من خارج الجسم والثالث بالمنظار والرابع بالفتح جراحيا )ويعتمد الاختيار على حجم الحصوة ومكان الحصوة فى  الجسم.

اما الوقاية من الحصوات هو الكشف والفحص الدورى كل 6 أشهر وكذلك شرب سوائل كثيره بمختلف الأنواع والمتابعة للذين لديهم تاريخ مرضي.

وننصح باستشارة الطبيب المختص مباشرة عند الشعور بالاعراض وعدم الإهمال كما ننصح بعدم استهلاك المشروبات الغازية يوميا ومع قدوم شهر رمضان شهر الصحة والخير ننصح الجميع وخاصة مرضى الكلى بالاتي:

شرب سوائل كثيرة طبيعية وعدم الإفراط في الأكل  والوسطية فى كل شيء .

ويجب تناول الفواكه الطازجة والخضروات خلال فترة الافطار وكذلك تناول مشروب الشعير كونه يساعد الجسم في التخلص من أي رواسب وكذلك تمارين المشي خلال فترة الصوم والافطار كونها تساعد في عملية حرق وخروج اي مواد غير مرغوب في تواجدها داخل الكلى.