ملعقة من هذا الطعام .. على السحور ولن تشعر بالإرهاق في رمضان!
يمانيون - منوعات
يشعر معظم الصائمون بالإرهاق والكسل خلال ساعات الصيام، فهم لا يتناولون شيئاً خلال النهار ليمدهم بالطاقة، لكن هماك طريقة تخفف من الإرهاق في حال اتبعتموه.
لكي تتجنب الشعور بالكسل والإرهاق في ساعات الصيام، عليك إختيار…