خضروات غنية بالمياه تمنع عطش الصيام
يمانيون../
نظرا لطول فترة الصيام أثناء الصيف يحتاج الجسم كميات كافية من المياه أو السوائل اللازمة لمكافحة العطش وترطيب الجسم.
لذا يمكن الاعتماد إلى جانب المياه على تناول خضروات غنية بالمياه، فإلى جانب تزويدها الجسم بمجموعة مهمّة من…