أهمية شرب الماء على معدة فارغة: فوائد صحية لا تُقدَّر بثمن
أهمية شرب الماء على معدة فارغة: فوائد صحية لا تُقدَّر بثمن
Browsing Category
منوعات
أهم خمس فوائد صحية للبرتقال
أفق نيوز | يمكن الحديث كثيرا عن فوائد البرتقال، خاصة في موسمي الخريف والشتاء، عندما تكون الفيروسات نشطة. لأن البرتقال مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من آثار الجذور الحرة
وبالإضافة إلى ذلك ثبت أن تناول البرتقال يحسن الأداء…
تعرف على الطريقة السليمة لغسل الفاكهة والخضروات لتنظيفها من المبيدات
أفق نيوز| منوعات
بسبب المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية المستخدمة في الزراعة، تُطرح تساؤلات عمّا إذا كان استخدام المياه لغسيل الفاكهة والخضروات كافٍ لتنظيفها.. فما هي الطريقة الأمثل لتنظيفها من آثار المواد السامة؟.. دراسة تجيب.
وسط جدل…
تعرف على فوائد فاكهة البابايا “عنب الفلفل”
أفق نيوز | ما هي فاكهة البابايا
تنمو فاكهة البابايا (بالإنجليزية: Papaya) في المناطق الاستوائية، وعلى الرغم من اعتبار المكسيك الموطن الأصلي لهذه الفاكهة، إلا أن الهند تنتج معظم كمية البابايا في العالم؛ وقد بلغ إنتاجها خمسة ملايين طن في…
تعزز المناعة وتخفض الكوليسترول.. فوائد قد لا تعرفها للبامية الخضراء
أفق نيوز | البامية الخضراء أحد أهم الخضراوات وأشهرها على الإطلاق، وتعد أحد أهم الأطباق الصحية التي يمكن أن تتناولها بطرق كثيرة، يمكن طهيها بشكل صحي وإضافة بعض الطماطم عليها لإعطاء النكهة والمذاق والفائدة أيضا.
وفقا لتقرير نشر…
7 فوائد صحيّة مذهلة لشرب نقيع الينسون
أفق نيوز | يبحث معظم المتحمسين للصحة عن تدابير لإزالة السموم من أجسادهم وتعزيز صحتهم بشكل عام. وان إحدى الطرق لإزالة السموم من الجسم هي تناول نقيع الينسون النجمي بانتظام. الينسون النجمي هو نوع من التوابل المعروفة بنكهتها المميزة وخصائصها…
فوائد أكل الرمان: عديدة وفي غاية الأهمية ..إقرأ المزيد
أفق نيوز | ما هي فوائد أكل الرمان؟ كيف يمكن لتناول الرمان أن يحسن صحتك؟ وهل يمكن لتناول الرمان أن يعود عليك بأضرار؟ التفاصيل في المقال الآتي.
الرمان هو فاكهة لذيذة تعرف علميًّا باسم بونيكا جراناتوم (Punica granatum)، يتميز الرمان بمحتواه…
جماليات الصورة وبلاغة المعجم في قصيدة “عيد المولد النبوي” للشاعر/ عبدالسلام المتميز
أفق نيوز | إبراهيم محمد الهمداني
إذا كان الشعر قفل أوله مفتاحه، فإن العنوان/ عتبة النص، هو ذلك المفتاح اللغوي/ الدلالي، الذي يجب أن لا يفارق ذهن المتلقي، في مسار عملية القراءة والتحليل، بداية بتفكيك بنية العنوان، وقراءتها في…
فوائد وأضرار خل التفاح
أفق نيوز | يزيد خل التفاح عدد البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي، ولكن تناوله بطريقة خاطئة يمكن أن يلحق الضرر بمينا الأسنان.
وتشير الدكتورة ليندسي والفورد خبيرة الغذية في مركز السرطان بجامعة تكساس، إلى أن هناك أساطير “عديدة” عن الخصائص…
طريقة بسيطة لتحديد الوزن الزائد
أفق نيوز | تشير الدكتورة لاريسا غابدلخكوفا خبيرة التغذية الروسية إلى أن هناك عدة طرق لتحديد الوزن الزائد، ولكن أبسطها هي تحديد مؤشر كتلة الجسم.
وتقول: “أبسط طريقة لتحديد الوزن الزائد هي عبر تحديد مؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي يمكن حسابه…
بعض الخضراوات تساعد على الوقاية من السرطان
أفق نيوز | أفادت الدكتورة فاليريا كوميساروفا رئيسة قسم برامج فحص والوقاية من الأورام الخبيثة في مركز الأورام الإقليمي في كراسنويارسك، بأن بعض الخضراوات تساعد في الوقاية من السرطان.
وتقول: “يجب أن تكون الخضراوات والفواكه جزءا مهما من…
فوائد خل التفاح لمرضى السكري
أفق نيوز | خل التفاح، بسبب محتواه من حمض الأسيتيك، يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. يُفضل تناول خل التفاح على معدة فارغة لتحسين حساسية الأنسولين وإبطاء هضم الكربوهيدرات، مما يسهم في الحفاظ على مستويات الجلوكوز تحت السيطرة. كما…
أهمية وجبة الفطور في تعزيز الصحة: لماذا يجب عليك تجنب السكريات؟
أهمية وجبة الفطور في تعزيز الصحة: لماذا يجب عليك تجنب السكريات؟
اكتشاف العلاقة بين حرارة الطقس وخطر الإصابة بالنوبات القلبية
اكتشاف العلاقة بين حرارة الطقس وخطر الإصابة بالنوبات القلبية
اكتشاف العلاقة بين حرارة الطقس وخطر الإصابة بالنوبات القلبية
أفق نيوز | توصلت دراسة إلى أن دخول المستشفى بسبب النوبات القلبية يزداد بعد التعرض لدرجات حرارة منخفضة للهواء وموجات البرد.
وتؤكد النتائج التي نشرتها مجلة American College of Cardiology، وتم تقديمها في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب…
أخطاء شائعة في علاج السعال عند الأطفال
أفق نيوز | أعلنت الدكتورة داريا تساب أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة، أنه لا ينصح الجمع بين الأدوية المذيبة للبلغم والأدوية المضادة للسعال عند علاج الأطفال.
ووفقا لها، تقسم الأدوية المضادة للسعال بما فيها السائلة “شراب”، إلى مضادة…
مضاعفات خطيرة وعيوب خلقية يسببها التدخين أثناء الحمل
مضاعفات خطيرة وعيوب خلقية يسببها التدخين أثناء الحمل
أسباب ظهور البقع على الجلد
أفق نيوز | تظهر البقع على الجلد لأسباب مختلفة، بما فيها تناول أطعمة معينة، مثل البقدونس أو الغريب فروت التي تزيد من حساسية الأشعة فوق البنفسجية.
أسباب ظهور البقع على الجلد
وتقول الدكتورة بولينا راجيفا أخصائية الأمراض الجلدية: “تنسب…